Deportes más adecuados para niños

Los mejores deportes para los niños

Los mejores deportes para los niños

¿Estás buscando una actividad extra escolar para tu hijo?, sin duda los deportes son la mejor opción pues además de mantenerlo físicamente activo le enseña distintos valores como el trabajo en equipo ( en el caso de que se trate de una actividad en grupo), los méritos de la práctica y la disciplina además de mantenerlo entretenido de forma saludable. Pero ¿cuáles son los mejores deportes para los niños?, en unComo.com hemos preparado un artículo especial para aclararte el panorama acercad e este tema.

Pasos a seguir:
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Antes de elegir un deporte para el niño es importante tomar en cuenta dos aspectos: el primero de ellos es lo que el pequeño desea, pues algunos manifiestan claramente sus preferencias ya sea porque le atrae la práctica, porque sus compañeros están en esa actividad etc

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El segundo son las propias capacidades del peque: si sabe o no seguir instrucciones, si puede permanecer tranquilo escuchando a alguien hablar, si le gusta estar en compañía de otros niños, si es un líder o es más bien del tipo callado. Dependiendo de su personalidad puede que convenga un deporte más que el otro

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Antes de los 6 años a los pequeños les resulta difícil comprender las reglas en su totalidad, es solo después de esta edad que algunos conocimientos más complejos serán simples a su entendimiento. Ya después de los 12 años el grado de exigencia y competencia deportiva puede ser mayor

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Para comenzar puede ser bueno escoger un deporte del tipo integral que involucre varios músculos para beneficiarlo en su totalidad. Una gran opción es la natación en la que hay interacción con otros niños pero a la vez se evalúa un desempeño personal

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El fútbol es el favorito de muchos padres cuando se trata de un varón, pero hay cosas que es necesario evaluar como por ejemplo las habilidades motoras del pequeño, su capacidad para dedicarse a esta actividad y sobretodo el modo en el que se lleva a cabo el entrenamiento pues con niños pequeños las exigencias no pueden ser muy grandes

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Deportes como el baloncesto o el tenis son también indicados para niños de todas las edades. El primero es al igual que el fútbol grupal, donde el trabajo en equipo es la base fundamental, el segundo es de carácter individual pero permite la relación con otros niños

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Las artes marciales son también opciones predilectas y ofrecen al niño la oportunidad de aprender grandes valores como las capacidades de su propio cuerpo y la no violencia, pues estas disciplinas se basan en practicas milenarias es las que la última finalidad es agredir al otro. Es un buen canalizador para peques más agresivos

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En el caso de las niñas es muy común que se apunten en prácticas como el ballet o la danza, solo recuerda que la pequeña debe desear hacerlo realmente pues se tratan de actividades muy demandantes con un alto nivel de exigencia y si ella no lo disfruta no tiene propósito

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En niños pequeños de 3 a 5 años se recomienda ampliamente la natación pues ofrece la capacidad de desarrollar puntos importantes como el equilibrio, la coordinación y la disciplina

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Hasta los 8 o 10 años tu hijo puede comenzar a experimentar con varios deportes grupales o individuales para poder desarrollar sus propias preferencias y gustos. A esa edad ya tendrá la capacidad de decidir cuál le agrada más e incluirlo en su rutina diaria dedicándole el tiempo que requiere

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Recuerda que lo más importante es que tu hijo consiga aprender y divertirse practicando ese deporte y no que la actividad se convierta para él en una fuente de estrés y tensiones, por eso déjalo probar hasta que elija uno en el que se sienta a gusto

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2 comentarios
eugenio
relacion de disciplinas deportivas conocer
Usuario Anónimo
Necesita dar mas ideas de actividades que puedan realizar los niños
Los mejores deportes para los niños
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