Autodefensa y Kickboxing

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  • Cómo escoger un curso de defensa personal Fitness / Autodefensa y Kickboxing
    Por nuestra seguridad personal o para ponernos en forma, existen muchos buenos motivos para realizar un curso de defensa personal. Pero lo más importante…
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  • Cómo defenderse desde el suelo en una pelea Fitness / Autodefensa y Kickboxing
    Aprender técnicas de defensa personal es perfecto para poder solucionar conflictos que puedan surgirte en la calle con personas desconocidas. En estos…
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  • Cómo utilizar un spray de pimienta Fitness / Autodefensa y Kickboxing
    Las técnicas de defensa personal son perfectas para poder solucionar conflictos que puedan surgir en la calle con personas desconocidas. En estos vídeos…
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  • Cómo obtener el instinto de defensa Fitness / Autodefensa y Kickboxing
    Con las técnicas de defensa personal podrás solucionar conflictos que puedan surgir en la calle con personas desconocidas. En estos vídeos aprenderás…
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  • Cómo prevenir ataques de agresores Fitness / Autodefensa y Kickboxing
    Aprender técnicas de defensa personal es perfecto para poder solucionar conflictos que puedan surgir-te en la calle con personas desconocidas. En estos…
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  • Defensa en ataques con cuchillo Fitness / Autodefensa y Kickboxing
    Las técnicas de defensa personal son perfectas para poder solucionar conflictos que puedan surgir en la calle con personas desconocidas. En estos vídeos…
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  • Cómo actuar en un ataque con cuchillo Fitness / Autodefensa y Kickboxing
    Con las técnicas de defensa personal podrás solucionar conflictos que puedan surgir en la calle con personas desconocidas. En estos vídeos aprenderás…
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  • Técnicas básicas de defensa personal Fitness / Autodefensa y Kickboxing
    Aprender técnicas de defensa personal es muy útil para solucionar conflictos que puedes encontrarte en algún momento de tu vida. El objetivo de las técnicas…
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  • Cómo escaparse de un estrangulamiento o agarre de cuello Fitness / Autodefensa y Kickboxing
    Con las técnicas de defensa personal podrás solucionar conflictos que puedan surgir en la calle con personas desconocidas. En estos vídeos aprenderás…
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  • Cómo escapar de un atacante que me agarra y golpea Fitness / Autodefensa y Kickboxing
    Aprender técnicas de defensa personal es perfecto para poder solucionar conflictos que puedan surgir en la calle con personas desconocidas. En estos vídeos…
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  • Tener una distancia de seguridad ante ataques - Curso defensa personal Fitness / Autodefensa y Kickboxing
    Las técnicas de defensa personal son muy necesarias para poder solucionar conflictos que puedan surgir en la calle con personas desconocidas. En estos…
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  • Cómo bloquear puñetazos - Cursos defensa personal Fitness / Autodefensa y Kickboxing
    Aprender técnicas de defensa personal es perfecto para poder solucionar conflictos que puedan surgirte en la calle con personas desconocidas. En estos…
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  • Cómo bloquear patadas bajas de un atacante - Curso defensa personal Fitness / Autodefensa y Kickboxing
    Las técnicas de defensa personal son perfectas para poder solucionar conflictos que puedan surgir en la calle con personas desconocidas. En estos vídeos…
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  • Cómo escapar de un abrazo por detrás - Curso defensa personal Fitness / Autodefensa y Kickboxing
    Aprender técnicas de defensa personal es perfecto para poder solucionar conflictos que puedan surgirte en la calle con personas desconocidas. En estos…
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  • Como defenderte desde el suelo Fitness / Autodefensa y Kickboxing
    La defensa personal son cualquier tipo de técnicas que se combinan para lograr contrarrestar una acción ofensiva, tienes que tener en cuenta que tu mejor…
    Paso a paso Dificultad Fácil 5 votos
  • Como defenderte en 3 situaciones de ataque Fitness / Autodefensa y Kickboxing
    Un tema que nos preocupa a diario es la violencia que hay en las calles, es importante que estemos siempre alerta y que tengamos algún conocimiento de…
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  • Cómo reaccionar ante una agresión Fitness / Autodefensa y Kickboxing
    La sociedad que estamos enfrentando nos obliga a desarrollar tácticas que nos ayuden a afrontar de forma efectiva las agresiones y violencia que vemos…
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  • Cómo defenderte de un ataque por la espalda Fitness / Autodefensa y Kickboxing
    La defensa personal es cualquier conjunto de técnicas que combinadas ayudan a que las personas detengan una acción ofensiva.Es importante conocer algún…
    Paso a paso Dificultad Fácil 20 votos
  • Cómo defenderte de un ataque frontal Fitness / Autodefensa y Kickboxing
    La defensa personal es una serie de técnicas que ayudan a las personas a detener una acción ofensiva por parte de otra. Actualmente vivimos una época…
    Paso a paso Dificultad Fácil 13 votos
  • Cómo protegerse cuando te atacan por detrás Fitness / Autodefensa y Kickboxing
    Nos vemos obligados a lidiar con la violencia todo el tiempo. Las victimas más frecuentes son mujeres, niños y ancianos. Ya que generalmente los asaltantes…
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