Danza y Gimnasia

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  • Cómo hacer gimnasia pasiva Deportes / Danza y Gimnasia
    Para saber cómo hacer gimnasia pasiva tienes que tener en cuenta que necesitarás aparatos que generen una ligera estimulación eléctrica sobre tu cuerpo. Por ello, lo habitual es que este tipo de gimnasia se realice en centros especializados. Sin embargo, sin desembolsar…
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  • Ejercicios iniciales de Tai Chi Deportes / Danza y Gimnasia
    El Tai Chi es un arte marcial oriental muy beneficioso para la salud ya que nos ayuda a relajar cuerpo y mente y hacer deporte al mismo tiempo. En este vídeo te mostramos una serie de ejercicios iniciales de Tai Chi que puedes practicar de forma sencilla, es un…
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  • Cómo aprender Tai Chi Deportes / Danza y Gimnasia
    Aprender Tai Chi es una buena manera para relajar el cuerpo y practicar deporte al mismo tiempo. En este vídeo te enseñamos algunos de los pasos más comunes del Tai Chi oriental, un arte marcial que se practica desde hace más de 1000 años en China. Este tutorial…
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  • Cómo hacer Tai Chi estilo Yang Deportes / Danza y Gimnasia
    Aprender Tai Chi es una buena manera para relajar el cuerpo y practicar deporte al mismo tiempo. En este vídeo te enseñamos 24 movimientos oficiales de Tai Chi al estilo Yang el más popular de China, donde se practica esta técnica desde hace más de 1000 años.…
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  • Cómo hacer gimnasia Deportes / Danza y Gimnasia
    La gimnasia es el arte de disponer los movimientos del cuerpo para dar a los músculos flexibilidad y agilidad, acelerando la renovación de los elementos de los tejidos del organismo, activando sus funciones, entonándolos y dándoles mayor resistencia a las enfermedades.Además…
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