Danza y Gimnasia

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  • Ejercicios iniciales de Tai Chi Deportes / Danza y Gimnasia
    El Tai Chi es un arte marcial oriental muy beneficioso para la salud ya que nos ayuda a relajar cuerpo y mente y hacer deporte al mismo tiempo. En este vídeo te mostramos una serie de ejercicios iniciales…
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  • Cómo aprender Tai Chi Deportes / Danza y Gimnasia
    Aprender Tai Chi es una buena manera para relajar el cuerpo y practicar deporte al mismo tiempo. En este vídeo te enseñamos algunos de los pasos más comunes del Tai Chi oriental, un arte marcial que se…
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  • Cómo hacer Tai Chi estilo Yang Deportes / Danza y Gimnasia
    Aprender Tai Chi es una buena manera para relajar el cuerpo y practicar deporte al mismo tiempo. En este vídeo te enseñamos 24 movimientos oficiales de Tai Chi al estilo Yang el más popular de China,…
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  • Cómo hacer gimnasia Deportes / Danza y Gimnasia
    La gimnasia es el arte de disponer los movimientos del cuerpo para dar a los músculos flexibilidad y agilidad, acelerando la renovación de los elementos de los tejidos del organismo, activando sus funciones,…
    Paso a paso Dificultad Fácil 38 votos
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