Deportes

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Si te gusta el deporte no debes perderte esta web. Tenemos muchos artículos hechos en vídeo sobre decenas de deportes. Los artículos están hechos por expertos y grandes practicantes de Deporte.
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    Si estás decidido a montar en bicicleta, es importante que cuides de todos los detalles para evitar cualquier posible accidente. Los pedales son muy importantes puesto que toda la fuerza que ejerzas con las piernas repercutirá directamente sobre ellos, por tanto…
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  • Cómo girar sobre uno mismo con patines en línea Deportes / Skateboarding y patinar
    El patinaje en línea requiere equilibrio, concentración y dedicación. Necesitas que el patín sea una extensión de tu cuerpo, no debe bailar ni apretar para poder patinar correctamente y sin miedo a caer ni que te rocen y te hagan daño. Deben ir como un guante…
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  • Cómo subir y bajar escaleras con patines en línea Deportes / Skateboarding y patinar
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  • Cómo bajar un bordillo de la calle con patines en línea Deportes / Skateboarding y patinar
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  • Cómo caer bien con patines en línea Deportes / Skateboarding y patinar
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  • Cómo patinar de espaldas en patinaje en línea Deportes / Skateboarding y patinar
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  • Giro en paralelo con patines en línea Deportes / Skateboarding y patinar
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  • Cómo frenar en T con patines en línea Deportes / Skateboarding y patinar
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  • Cómo levantarse con patines en línea Deportes / Skateboarding y patinar
    Para levantarse del suelo con patines en línea necesitamos estabilidad y seguridad en nosotros mismos de que un pie no se nos irá hacia adelante o hacia atrás. Debemos plantar bien firme un pie en el suelo y levantarnos no muy rápido ni muy lento. La velocidad…
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  • Cómo es un buen runner Deportes / Atletismo
    Sea por el motivo que sea, salir a correr está cada vez más de moda, algo que en principio es muy bueno desde la óptica de la salud. Sin embargo, a veces la práctica deportiva puede ser perjudicial ya que utilizamos nuestro cuerpo como herramienta y, si no lo…
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  • Movimientos básicos del patinaje en línea Deportes / Skateboarding y patinar
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  • Cómo mantener el equilibrio con patines Deportes / Skateboarding y patinar
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  • Qué ropa usar para patinar Deportes / Skateboarding y patinar
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  • Cómo saber qué patines comprar Deportes / Skateboarding y patinar
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  • Cómo cambiar ruedas de patines en línea Deportes / Skateboarding y patinar
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  • Con qué rellenar un saco de boxeo Deportes / Boxeo y lucha libre
    ¿Quieres fabricar tu propio saco de boxeo? Si estás pensando en entrenarte en casa sin gastar demasiado dinero, has llegado al lugar apropiado. En unComo queremos explicarte algunas opciones con las que podrás llenar tu saco y conseguir que tenga la consistencia…
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  • Cómo protegerse del frío en bicicleta Deportes / La bicicleta
    Montar en bicicleta es un deporte que suma adeptos cada día. Además, se trata de una práctica que se ha sumado a la vida cotidiana, pues cada vez son más las personas que utilizan la bicicleta como medio de transporte, ya sea para reducir la contaminación atmosférica,…
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  • Cómo vestirse para montar a caballo Deportes / Otros deportes
    La equitación es un deporte que requiere su propia vestimenta, no solo por motivos estéticos, sino también por seguridad. Por ejemplo, es necesario un buen casco que nos proteja de cualquier caída, así como los chalecos que protegen la columna en caso de accidente.…
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  • ¿Se puede nadar con fitbit flex? Deportes / Deportes de agua
    La pulsera fitbit flex es una excelente herramienta para medir tu actividad diaria. Sin embargo, al tratarse de un aparato electrónico, te pueden asaltar dudas acerca de si lo puedes utilizar también para monitorizar tu actividad cuando practicas natación. Pues…
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  • Cuáles son los beneficios de las artes marciales Deportes / Otros deportes
    Las artes marciales son una disciplina oriental en la que el aspecto mental tiene tanta importancia como el físico. Además de aprender movimientos defensivos y de ataque, con las artes marciales se ganan recursos para poder controlar los impulsos y favorecer la…
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