La bicicleta

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  • Cómo protegerse del frío en bicicleta Deportes / La bicicleta
    Montar en bicicleta es un deporte que suma adeptos cada día. Además, se trata de una práctica que se ha sumado a la vida cotidiana, pues cada vez son más las personas que utilizan la bicicleta como medio de transporte, ya sea para reducir la contaminación atmosférica,…
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  • Cómo hacer luces caseras para bicicleta Deportes / La bicicleta
    Las luces de la bicicleta son muy importantes por motivos de seguridad, tanto para ti como para los que están a tu alrededor. Cuando cae la noche es la única forma, o al menos la mejor, de saber que hay una persona y dónde se encuentra. En este artículo de unComo.com…
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  • Cómo limpiar la cadena de la bicicleta Deportes / La bicicleta
    En unComo.com vamos a explicarte cómo limpiar la cadena de la bicicleta, pues la misma debe estar lo más limpia y engrasada posible para evitar cualquier accidente posible. Al fin y al cabo, sin la cadena no puedes desplazarte ni pedalear, así que lo mejor es…
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  • Cómo ajustar los cambios de una bicicleta Deportes / La bicicleta
    Los cambios de marchas tu bicicleta sirven para controlar la resistencia al subir una cuesta o al iniciar el pedaleo. Un buen uso de los cambios hace que utilices la fuerza necesaria en cada momento y no gastes energía de más. Lo más apropiado cuando montas en…
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  • Cómo cambiar los piñones de una bicicleta Deportes / La bicicleta
    Los piñones de una bicicleta son cada uno de los anillos dentados que están unidos a la rueda trasera. Se utilizan para dar una mayor o menor tracción a esta rueda, en función del piñón seleccionado. Los piñones rozan constantemente con la cadena, por eso, suelen…
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  • Cómo planificar una ruta en bici Deportes / La bicicleta
    ¿Te gusta hacer recorridos en bicicleta? ¿Te apasiona este deporte? Si quieres sacarle el máximo partido al ciclismo, conocer nuevos lugares e intensificar tu actividad física, toma nota. En unComo.com te proponemos algunas ideas para que aprendas cómo planificar…
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  • Cómo comenzar en el ciclismo Deportes / La bicicleta
    El ciclismo es uno de los deportes más duros y exigentes puesto que requieren de mucha fuerza y resistencia. Del mismo modo, constituye una de las actividades más beneficiosas para nuestra salud, nos permite mejorar nuestra coordinación motriz, fortalecer los…
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  • Ventajas e inconvenientes de las bicicletas plegables Deportes / La bicicleta
    Las bicicletas plegables se han convertido en una gran alternativa a las bicicletas convencionales por la comodidad y practicidad que ofrecen a los usuarios que circulan por la ciudad en su día a día. Permiten un gran margen de maniobra y agilidad ya que al plegarse…
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  • Cuáles son las características de las bicicletas urbanas Deportes / La bicicleta
    Las bicicletas urbanas son aquellas que nos permiten circular por ciudad cómodamente y sin la necesidad de llevar la ropa específica de ciclismo, es decir, con nuestras prendas de diario. Para formar parte de este tipo de bicicletas, deben contar con una serie…
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  • Cuáles son los tipos de portabicicletas Deportes / La bicicleta
    Los portabicicletas son soportes que se fijan en el vehículo y que te permiten trasladar tus bicicletas de un destino a otro con total comodidad. Así no tienes por qué renunciar a tus paseos en bicis o sesiones de entrenamiento aunque te encuentres lejos de casa.…
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  • Tipos de bicicletas Deportes / La bicicleta
    Las bicicletas son un medio de transporte, de ejercitación y de diversión, pero para sacarle todo el provecho que deseas tienes que saber primero para qué la quieres. El freno, la velocidad y el tipo de ruedas diferencian a todas las bicicletas y antes de comprarte…
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  • Cómo entrenar para hacer ciclismo  Deportes / La bicicleta
    El ciclismo es un deporte duro, por lo que los entrenamientos han de estar muy bien diseñados para evitar acabar en fracaso. Esta actividad proporciona muchas satisfacciones, pero a cambio también exige mucha entrega del que la practica. Mentalización, constancia…
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  • Cómo viajar seguro en bicicleta Deportes / La bicicleta
    Cuando salimos con la bicicleta, si circulamos por vías públicas somos el agente más débil, ya que la carrocería es nuestro propio cuerpo, no solo en la carretera, sino también por las calles de la ciudad. En estas circunstancias, las medidas de protección que…
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  • Cómo ir en bicicleta con lluvia Deportes / La bicicleta
    Las bicicletas no son sólo para el verano. Aunque la lluvia hará que nuestra salida en bicicleta sea menos agradable, no tiene por qué ser un impedimento para que usemos nuestro medio de locomoción favorito. Incluso para los más aficionados, las gotas de agua…
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  • Cómo hacer el mantenimiento de una bicicleta con motor Deportes / La bicicleta
    El mantenimiento de una bicicleta con motor no difiere en gran medida del que requiere una bicicleta tradicional, aunque obviamente las partes eléctricas sí que necesitarán una atención especial para que puedan funcionar correctamente y podamos prolongar su vida…
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  • Cómo debe circular un ciclista por la ciudad Deportes / La bicicleta
    Cada vez son más los ciudadanos que se deciden por la bicicleta como medio de transporte y, también, como método para mantenerse en forma. En algunas ciudades, debido por una parte a la falta de infraestructuras viarias y, por otra, al desconocimiento de las normas,…
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  • Cómo ir en una bicicleta tándem Deportes / La bicicleta
    Las personas que de pequeñas no aprendieron a ir en bicicleta y ya de mayores no se ven preparados para hacerlo, encuentran en el tándem una excelente alternativa para disfrutar de una actividad tan saludable como ir en bicicleta. También es una opción para las…
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  • Cómo funciona una bicicleta con motor Deportes / La bicicleta
    Pese a lo que pueda parecer, una bicicleta con motor solo funciona si nosotros pedaleamos. Esto es porque, aunque técnicamente sería posible que se moviese sin nuestro movimiento, la ley obliga a que el motor únicamente se ponga en marcha sí nosotros pedaleamos,…
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  • Cómo montar bicicleta correctamente  Deportes / La bicicleta
    La bicicleta gana adeptos día a día, tanto para ser usada como medio de transporte en las ciudades, como para practicar deporte. Lo que, en principio, debería ser algo muy saludable puede convertirse en fuente de dolores de espalda y cervicales. Para evitarlo,…
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  • Cómo superar el miedo a montar en bicicleta Deportes / La bicicleta
    No son pocas las personas a las que les gustaría disfrutar de paseos en bicicleta o acompañar a sus amigos en salidas al campo pero tienen que abstenerse porque el miedo les impide disfrutar de este saludable medio de locomoción. En uncomo.com te orientamos sobre…
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