Otros deportes

Existen muchas prácticas deportivas que se pueden hacer al aire libre y sin que nadie nos haga de monitor. Además del running y de las varias prácticas de senderismo, hay varias maneras para poder disfrutar del paisaje que nos rodea. Una disciplina muy de moda hoy en día es el trail running. El trail [...]

La continuidad en escalada es un entrenamiento básico y fundamental en este deporte para mejorar el ritmo, la recuperación y la fluidez. En este vídeo te contamos cómo entrenar la continuidad en escalada, lo que te servirá como base para trabajar posteriormente la fuerza, resistencia y potencia. Trabajar [...]

La actividad deportiva del running, que implica un ejercicio de correr muy continuo, se puede aplicar también en otros contextos y situaciones. Por ejemplo, correr en la montaña es natural, salvaje y liberador. De esta manera tanto el deporte como la naturaleza avanzan integrados y también enfrentados. [...]

El balonmano es un deporte que se juega en equipo, 7 contra 7 y consiste en marcar más goles que el equipo rival en una portería defendida por un portero y 6 jugadores que están a 6 metros. La pelota debe ser lanzada a la portería con la mano. En este vídeo os explicamos como jugar al balonmano. En este [...]

El balonmano es un deporte que se juega en equipo, 7 contra 7 y consiste en marcar más goles que el equipo rival en una portería defendida por un portero y 6 jugadores que están a 6 metros. La pelota debe ser lanzada a la portería con la mano. En este vídeo os explicamos que necesitas para jugar a balonmano, [...]

El balonmano es un deporte que se juega en equipo, 7 contra 7 y consiste en marcar más goles que el equipo rival en una portería defendida por un portero y 6 jugadores que están a 6 metros. La pelota debe ser lanzada a la portería con la mano. En este vídeo os explicamos como lanzar el balón en balonmano, [...]

El balonmano es un deporte que se juega en equipo, 7 contra 7 y consiste en marcar más goles que el equipo rival en una portería defendida por un portero y 6 jugadores que están a 6 metros. La pelota debe ser lanzada a la portería con la mano. En este vídeo os explicamos que es el pasivo en balonmano, [...]

El balonmano es un deporte que se juega en equipo, 7 contra 7 y consiste en marcar más goles que el equipo rival en una portería defendida por un portero y 6 jugadores que están a 6 metros. La pelota debe ser lanzada a la portería con la mano. En este vídeo os explicamos como entrenan los jugadores en balonmano, [...]

El balonmano es un deporte que se juega en equipo, 7 contra 7 y consiste en marcar más goles que el equipo rival en una portería defendida por un portero y 6 jugadores que están a 6 metros. La pelota debe ser lanzada a la portería con la mano. En este vídeo os explicamos como entrenan para lanzar un [...]

El balonmano es un deporte que se juega en equipo, 7 contra 7 y consiste en marcar más goles que el equipo rival en una portería defendida por un portero y 6 jugadores que están a 6 metros. La pelota debe ser lanzada a la portería con la mano. En este vídeo os explicamos como se organizan los jugadores [...]

El balonmano es un deporte que se juega en equipo, 7 contra 7 y consiste en marcar más goles que el equipo rival en una portería defendida por un portero y 6 jugadores que están a 6 metros. La pelota debe ser lanzada a la portería con la mano. En este vídeo os explicamos como entrenan los jugadores en balonmano, [...]