Otros deportes

23

  • Los mejores deportes para practicar en pareja Deportes / Otros deportes
    Las investigaciones indican que la pareja que juega unida, permanece unida. De ello se desprende que la participación en los deportes con tu pareja puede mejorar tu relación fuera del campo de juego.…
    Info 2 votos
  • Como lanzar bien los dardos Deportes / Otros deportes
    Jugar a los dardos es tan adictivo como divertido. Pero no nos confundamos, ya que no por eso es un juego sencillo, al contrario. Pulir la técnica lleva mucho tiempo... Para aprender a tirar dardos hay…
    Info 1 voto
  • Cómo adelgazar caminando Deportes / Otros deportes
    La mejor manera de conseguir adelgazar es combinar una dieta sana y baja en calorías con el ejercicio físico. Sin embargo, si no estás acostumbrado ni a lo uno ni a lo otro, te costará mucho ponerte a…
    Paso a paso Dificultad Fácil 9 votos
  • Cómo vestirse para montar a caballo Deportes / Otros deportes
    La equitación es un deporte que requiere su propia vestimenta, no solo por motivos estéticos, sino también por seguridad. Por ejemplo, es necesario un buen casco que nos proteja de cualquier caída, así…
    Paso a paso Dificultad Fácil 3 votos
  • Cuáles son los beneficios de las artes marciales Deportes / Otros deportes
    Las artes marciales son una disciplina oriental en la que el aspecto mental tiene tanta importancia como el físico. Además de aprender movimientos defensivos y de ataque, con las artes marciales se ganan…
    Paso a paso Dificultad Fácil 3 votos
  • Cuáles son los beneficios de las artes marciales para niños Deportes / Otros deportes
    A la hora de apuntar a los más pequeños en las actividades extraescolares, a los padres les asaltan numerosas dudas acerca de qué es lo más adecuado para sus hijos. Además de preocuparse por la combinación…
    Paso a paso Dificultad Fácil 57 votos
  • Cómo hacer correr y frenar a un caballo Deportes / Otros deportes
    Hay una gran variedad de caballos, los hay de distintos colores, tamaños, resistencia física, velocidad, etc, pero todos se pueden domar de manera similar. Para ello el jinete tiene que establecer una…
    Video Dificultad Fácil 24 votos
  • Cómo usar los bastones de senderismo Deportes / Otros deportes
    Los bastones de senderismo son de gran utilidad a la hora de realizar largas travesías o ascensos. Los bastones proporcionan equilibrio y ayudan a compensar el peso de la mochila, por lo que pueden mejorar…
    Paso a paso Dificultad Fácil 20 votos
  • Cómo es la técnica Alfa del nordic walking Deportes / Otros deportes
    El nordic walking es una actividad llegada de los países del Norte de Europa y que cada vez gana más adeptos en España. Sus bondades son muchas y se pueden multiplicar si la practicas de la forma más…
    Paso a paso Dificultad Media 7 votos
  • Cómo hacer nordic walking Deportes / Otros deportes
    El nordic walking es una modalidad de marcha que, además de hacerte trabajar las extremidades inferiores, te permitirá tonificar los músculos de la parte superior del cuerpo. Así, gracias a los bastones…
    Info 6 votos
  • Los mejores deportes para practicar en verano Deportes / Otros deportes
    Vacaciones, tiempo libre, ganas de diversión en familia... ¿Cómo combinar todos estos elementos? Puede que desde unComo te facilitemos la respuesta: el deporte. Hacer ejercicio regularmente es beneficioso…
    Info 23 votos
  • Los mejores deportes de contacto Deportes / Otros deportes
    La primera cuestión que puede venirnos a la cabeza a la hora de hablar de los deportes de contacto es, precisamente, qué disciplina pretendemos abarcar con esta definición. En este caso, con deportes…
    Info 40 votos
  • Los mejores deportes para practicar en la playa Deportes / Otros deportes
    El verano y las vacaciones son para divertirse y relajarse, por eso te proponemos una selección de los mejores deportes para practicar el la playa. Desde los más tradicionales, como el voley playa o el…
    Info 8 votos
  • Cuál es el material básico para escalar Deportes / Otros deportes
    Si te estás adentrando en la escalada ya sabrás que el material juega un papel clave, casi tanto como tu propio cuerpo. El hecho de que te hayas decantado por este deporte revela que tienes algo de aventurero,…
    Paso a paso Dificultad Alta 53 votos
  • Cómo jugar a voley playa Deportes / Otros deportes
    El voley playa es una variante del voleibol pero jugado sobre una superficie arenosa, generalmente en la playa. En su versión profesional, se encuentra federado a la FIVB (Federación Internacional de…
    Paso a paso Dificultad Fácil 25 votos
  • Cómo practicar el trail running Deportes / Otros deportes
    Existen muchas prácticas deportivas que se pueden hacer al aire libre y sin que nadie nos haga de monitor. Además del running y de las varias prácticas de senderismo, hay varias maneras para poder disfrutar…
    Info 10 votos
  • Cómo entrenar la continuidad en escalada Deportes / Otros deportes
    La continuidad en escalada es un entrenamiento básico y fundamental en este deporte para mejorar el ritmo, la recuperación y la fluidez. En este vídeo te contamos cómo entrenar la continuidad en escalada,…
    Video Dificultad Fácil 33 votos
  • Cómo prepararse para practicar el trial running Deportes / Otros deportes
    La actividad deportiva del running, que implica un ejercicio de correr muy continuo, se puede aplicar también en otros contextos y situaciones. Por ejemplo, correr en la montaña es natural, salvaje y…
    Info 10 votos
  • Qué necesito para jugar a Balonmano Deportes / Otros deportes
    El balonmano es un deporte que se juega en equipo, 7 contra 7 y consiste en marcar más goles que el equipo rival en una portería defendida por un portero y 6 jugadores que están a 6 metros. La pelota debe…
    Video Dificultad Fácil 78 votos
  • Cómo lanzar el balón en Balonmano Deportes / Otros deportes
    El balonmano es un deporte que se juega en equipo, 7 contra 7 y consiste en marcar más goles que el equipo rival en una portería defendida por un portero y 6 jugadores que están a 6 metros. La pelota debe…
    Video Dificultad Media 35 votos