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  • Cómo montar a caballo Deportes / Otros deportes
    Los caballos se pueden montar a pelo pero es mucho más cómodo cuando llevan unas riendas y silla de montar para que los puedas controlar y dirigir. Para ello tienes que ponerles las bridas en la cabeza, hay muchos tipos de bridas, hierros, muserolas, riendas,…
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  • Cómo te beneficia montar en bicicleta Deportes / La bicicleta
    Igual que practicar otros muchos deportes, ir en bici es una manera muy sana de cuidarte. Además, es un tipo de ejercicio que se puede realizar a cualquier edad, con diferente intensidad y en muchos terrenos. Algunos de sus beneficios son comunes ala gran mayoría…
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  • Cómo superar el miedo a montar en bicicleta Deportes / La bicicleta
    No son pocas las personas a las que les gustaría disfrutar de paseos en bicicleta o acompañar a sus amigos en salidas al campo pero tienen que abstenerse porque el miedo les impide disfrutar de este saludable medio de locomoción. En uncomo.com te orientamos sobre…
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  • Cómo montar bicicleta correctamente  Deportes / La bicicleta
    La bicicleta gana adeptos día a día, tanto para ser usada como medio de transporte en las ciudades, como para practicar deporte. Lo que, en principio, debería ser algo muy saludable puede convertirse en fuente de dolores de espalda y cervicales. Para evitarlo,…
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  • Cómo abrochar los chaps para montar Deportes / Otros deportes
    Los caballos se pueden montar a pelo pero es mucho más cómodo cuando llevan unas riendas y silla para que los puedas controlar y dirigir, a parte hay que llevar ropa adecuada para evitar que se formen llagas con el roce que se crea entre nuestras piernas…
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  • Cómo hacer el paso atrás con el caballo Deportes / Otros deportes
    El caballo es un animal herbívoro de gran tamaño que durante mucho tiempo ha sido el mejor medio de transporte y el más eficiente que han tenido los humanos. Con estos preciosos animales se han podido conquistar nuevas tierras y trasladar grandes cargas…
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  • Postura correcta del jinete sobre el caballo Deportes / Otros deportes
    Los caballos se pueden montar sin silla de montar pero es mucho más cómodo cuando llevan unas riendas y silla para que puedas controlar y dirigir al animal con más facilidad. Para ello tienes que ponerles las bridas en la cabeza, hay muchos tipos de bridas,…
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  • Cómo viajar seguro en bicicleta Deportes / La bicicleta
    Cuando salimos con la bicicleta, si circulamos por vías públicas somos el agente más débil, ya que la carrocería es nuestro propio cuerpo, no solo en la carretera, sino también por las calles de la ciudad. En estas circunstancias, las medidas de protección que…
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  • Cómo galopar a caballo Deportes / Otros deportes
    Los caballos se pueden montar a pelo pero es mucho más cómodo cuando llevan unas riendas y silla para que los puedas controlar y dirigir. Para ello tienes que ponerles las bridas en la cabeza, hay muchos tipos de bridas, hierros, muserolas, riendas, sillas, cinchas,…
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  • Cómo se limpian las ruedas de un skate Deportes / Skateboarding y patinar
    Aquí os vamos a explicar cómo podéis limpiar las ruedas de un skate vosotros mismo. El primer paso es quitar las ruedas con ayuda de una llave inglesa, desmontando los rodamientos. Seguidamente, con un utensilio con punta abriremos el rodamiento y sacaremos todas…
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  • Qué equipamiento llevar para ir en bicicleta Deportes / La bicicleta
    Salir en bicicleta es una actividad muy recomendable, ya que a la vez que divertida es saludable para nuestro organismo. Pequeños y mayores pueden compartir bonitas excursiones en bici, ya sea por la ciudad o en la montaña. Pero siempre será necesario ir bien…
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  • Cómo disparar a portería en el hockey sobre patines Deportes / Hockey
    El hockey sobre patines es un deporte que se juega entre dos equipos formados por un total de cuatro jugadores de pista y un portero. La pista tiene unas dimensiones similares a las de un campo de futbol sala, pero este rodeada por una valla para que pueda rebotar…
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  • Cómo ajustar los cambios de una bicicleta Deportes / La bicicleta
    Los cambios de marchas tu bicicleta sirven para controlar la resistencia al subir una cuesta o al iniciar el pedaleo. Un buen uso de los cambios hace que utilices la fuerza necesaria en cada momento y no gastes energía de más. Lo más apropiado cuando montas en…
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  • Cómo hacer ejercicios con la bola de hockey patines Deportes / Hockey
    El hockey sobre patines es un deporte que es muy similar al hockey sobre hielo, pero tienes dos grandes diferencias. La más importante y obvia es que en el hockey sobre hielo se va sobre unos patines con una cuchilla, mientas que en el hockey patines se…
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