Todas las respuestas sobre Montar en la sección de Deporte de unComo.com

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  • Cómo te beneficia montar en bicicletaDeportes / La bicicleta

    Igual que practicar otros muchos deportes, ir en bici es una manera muy sana de cuidarte. Además, es un tipo de ejercicio que se puede realizar a cualquier edad, con diferente intensidad y en muchos terrenos. Algunos de sus beneficios son comunes ala gran mayoría de deportes, pero los referidos a zonas [...]

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  • Cómo superar el miedo a montar en bicicletaDeportes / La bicicleta

    No son pocas las personas a las que les gustaría disfrutar de paseos en bicicleta o acompañar a sus amigos en salidas al campo pero tienen que abstenerse porque el miedo les impide disfrutar de este saludable medio de locomoción. En uncomo.com te orientamos sobre cómo superar el miedo a montar en bicicleta.

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  • Cómo montar bicicleta correctamente Deportes / La bicicleta

    La bicicleta gana adeptos día a día, tanto para ser usada como medio de transporte en las ciudades, como para practicar deporte. Lo que, en principio, debería ser algo muy saludable puede convertirse en fuente de dolores de espalda y cervicales. Para evitarlo, en unComo.com te explicamos cómo montar [...]

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  • Cómo viajar seguro en bicicletaDeportes / La bicicleta

    Cuando salimos con la bicicleta, si circulamos por vías públicas somos el agente más débil, ya que la carrocería es nuestro propio cuerpo, no solo en la carretera, sino también por las calles de la ciudad. En estas circunstancias, las medidas de protección que tomemos para garantizar nuestra seguridad [...]

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  • Cómo se limpian las ruedas de un skateDeportes / Skateboarding y patinar

    Aquí os vamos a explicar cómo podéis limpiar las ruedas de un skate vosotros mismo. El primer paso es quitar las ruedas con ayuda de una llave inglesa, desmontando los rodamientos. Seguidamente, con un utensilio con punta abriremos el rodamiento y sacaremos todas las bolitas que lo forman, para poder [...]

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  • Qué equipamiento llevar para ir en bicicletaDeportes / La bicicleta

    Salir en bicicleta es una actividad muy recomendable, ya que a la vez que divertida es saludable para nuestro organismo. Pequeños y mayores pueden compartir bonitas excursiones en bici, ya sea por la ciudad o en la montaña. Pero siempre será necesario ir bien equipados, para una máxima comodidad y a [...]

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