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Sacar balón portero

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  • Cómo sacar el saque de portero en fútbol salaDeportes / Fútbol

    Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos como hacer el saque de portero en fútbol sala. El saque de portero es un movimiento básico para empezar a jugar al fútbol sala. Para conseguir potencia en el saque debemos flexionar las rodillas [...]

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  • Cómo lanzar el balón en BalonmanoDeportes / Otros deportes

    El balonmano es un deporte que se juega en equipo, 7 contra 7 y consiste en marcar más goles que el equipo rival en una portería defendida por un portero y 6 jugadores que están a 6 metros. La pelota debe ser lanzada a la portería con la mano. En este vídeo os explicamos como lanzar el balón en balonmano, [...]

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  • Cómo controlar el balón de fútbolDeportes / El deporte juvenil

    El fútbol o balompié (soccer en los Estados Unidos), es un deporte que se juega en todo el mundo y podemos decir que es uno de los deportes más seguidos en el mundo. El futbol es un deporte de equipo entre dos conjuntos de 11 jugadores, 10 de campo y un portero. El juego trata de conseguir introducir [...]

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  • Cómo sacar de banda en el fútbolDeportes / Fútbol

    Aprende con Carlos, entrenador experimentado de fútbol, a cómo sacar de banda en el fútbol.El fútbol se juega en equipo entre dos conjuntos de 11 jugadores, 10 de campo y un portero. El juego es muy sencillo, el principal objetivo es introducir una pelota dentro de una de las dos porterías que hay en [...]

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  • Cómo hacer dominadas con el balónDeportes / Fútbol

    Las dominadas con el balón son un excelente ejercicio para trabajar el sentido del equilibrio y controlar la pelota. Los grupos musculares de las piernas y los abdominales son los que más se fortalecen. Además, tienen beneficios desde el punto de vista mental ya que contribuyen a mejorar la capacidad [...]

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  • Equipación de portero de fútbol salaDeportes / Fútbol

    Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos que material llevar para ser portero de fútbol sala. La equipación deportiva para un portero de fútbol sala es: Una camiseta de color distinto a la del resto de jugadores, rodilleras y coderas. [...]

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  • Entrenar al portero en BalonmanoDeportes / Otros deportes

    El balonmano es un deporte que se juega en equipo, 7 contra 7 y consiste en marcar más goles que el equipo rival en una portería defendida por un portero y 6 jugadores que están a 6 metros. La pelota debe ser lanzada a la portería con la mano. En este vídeo os explicamos como entrenan los jugadores en balonmano, [...]

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  • Cómo aprender a dominar el balón de fútbolDeportes / Fútbol

    Aprender a dominar un balón de fútbol es un ejercicio que requiere mucha práctica para perfeccionar nuestra técnica, mejorar el equilibrio y llegar a tener un control perfecto del balón en el terreno de juego. En este vídeo te enseñamos paso a paso cómo aprender a dominar el balón de fútbol empezando [...]

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  • Cómo dar toques a un balón de fútbolDeportes / Fútbol

    Si quieres perfeccionar tu técnica en el fútbol y controlar mejor el balón en el terreno de juego, mira este vídeo sobre cómo dar toques a un balón de fútbol. Observa las distintas maneras de mantener el balón en el aire y practica tantas veces como puedas, es recomendable empezar realizando toques [...]

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  • Cómo hacer trucos con un balón de fútbolDeportes / Fútbol

    Dominar un balón de fútbol es un ejercicio que requiere horas de práctica para mantener el equilibrio y llegar a tener un control absoluto del balón. En este vídeo te mostramos cómo hacer trucos con un balón de fútbol para que aprendas a hacer piruetas realmente espectaculares como una suspensión del [...]

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  • Cuáles jugadores han ganado más balones de oroDeportes / Fútbol

    Leo Messi encabeza la lista de los jugadores que han ganado más balones de oro contando con un total de cuatro trofeos. Este galardón, que la FIFA y France Football otorgan al mejor jugador de fútbol del planeta, es el reconocimiento más querido por cualquier futbolista. Muchos jugadores han podido [...]

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  • Trucos para sacar abdominales Fitness / Ejercicios para brazos, hombros y abdominales

    El torso, sobre todo en los hombres, es una de las partes a las que se confiere mayor valor estético. Por ello, tener los músculos de esta zona del cuerpo bien marcados es uno de los objetivos de muchas de las personas que acuden a los gimnasios. En unComo.com te ofrecemos trucos para sacar abdominales. Imagen: [...]

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  • Cuáles son los roles de los jugadores en el fútbolDeportes / Fútbol

    El fútbol es un deporte en el que se enfrentan dos equipos de 11 miembros cada uno. Cada equipo está compuesto por jugadores que se reparten las tareas, las posiciones y los roles. Los roles en el fútbol son varios. Cada futbolista, una vez atadas sus botas de fútbol, tiene que ejercer un papel. Los [...]

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  • Cómo superar la presión en fútbol salaDeportes / Fútbol

    Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos como salir de una presión defensiva en fútbol sala. Para hacer una presión en fútbol sala marcaríamos al hombre los tres jugadores y el tercero ocuparía una posición más flotante buscando cortar [...]

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  • Cómo chutar un penalti en fútbolDeportes / Fútbol

    Desde siempre lanzar un penalti ha parecido la manera más fácil de marcar un gol en el fútbol. Pero a lo largo de la historia de este deporte se han desarrollado varias maneras con las que el encargado de chutar la falta máxima intenta engañar al portero. En este artículo de unComo, te contamos las tres [...]

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  • Hacer toques con la suela del zapato desde el sueloDeportes / Fútbol

    Aprende con Dani los secretos del fútbol freestyle. En este vídeo verás como se hacen toques al balón desde el suelo con la planta del pie. Los toques desde el suelo se hace con la espalda completamente plana en el suelo y las piernas levantadas. Aprende con Dani y unComo.com a practicar el fútbol callejero [...]

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  • Cómo hacer trucos especiales de fútbolDeportes / Fútbol

    Descubre el arte de hacer malabarismos con un balón de fútbol con este vídeo en el que te enseñamos a realizar trucos especiales como la bicicleta o la patada voladora. Son piruetas realmente espectaculares que debes practicar mucho para hacerlas correctamente y que te servirán para mejorar el dominio [...]

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  • Cómo hacer un saque en el tenisDeportes / Tenis

    El tenis es un deporte que se juega con una raqueta con un cordaje bien tenso, el terreno de juego puede tener distintas superficies, pero siempre es rectangular y está separado por una red que se tiene que superar. Se pueden jugar partidos individuales, entre dos jugadores o entre parejas que se llama [...]

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  • Cómo controlar la pelota de fútbol salaDeportes / Fútbol

    Aprende con Paco Cachinero, entrenador de fútbol sala los secretos de este deporte, en este vídeo os explicamos como controlar el balón de fútbol sala a un pase de otro jugador. El control de planta es el tipo de control más habitual ya que en fútbol sala es un deporte que se juega en espacios muy reducidos [...]

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  • Cómo mejorar el servicio en el tenisDeportes / Tenis

    El tenis, uno de los deportes individuales más difundidos y jugados del mundo, tiene muchas reglas y muchas técnicas fundamentales que hay que aprender bien para poder desempeñarse de manera adecuada. Aunque todos los deportes requieren de dedicación, manejar las raquetas de tenis es una de las actividades [...]

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