Cómo bajar de peso practicando Zumba

En este vídeo de unComo podrás ver una clase de Zumba con la que conseguir bajar de peso, explicada por la profesora Lucia Medina desde la escuela de u!dance en Barcelona. Sin duda la Zumba se ha convertido en un tipo de baile ideal para ponerse en forma y conseguir perder peso de manera divertida y para todas la edades. Zumba es una disciplina de Fitness que fusiona baile coreográfico y ejercicios específicos de un entrenamiento cardiovascular, pero sobre todo Zumba es una fiesta y en unComo lo sabemos, por eso tenemos otra clase preparada para que sigas con tu entrenamiento y consigas tus objetivos. Recuerda que si quieres perder peso con Zumba este es tu vídeo tutorial.