Cómo entrenar la técnica y práctica de la esgrima


La esgrima es un deporte de lucha en el que se enfrentan dos personas con una arma blanca, el objetivo es tocar a tu oponente con el sable antes de que él lo haga. Hay distintas modalidades como son las del sable, espada y florete, muy distintas la una de la otra. En el esgrima hay que ser muy bueno tanto atacando como defendiendo, ya que una buena defensa te puede ayudar a ganar muchos combates. Mira el siguiente vídeo protagonizado por un entrenador de la escuela SAM de esgrima, para mejorar la técnica y táctica de la esgrima.

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Necesitas
  • Entrenador que te guie y te corrija
  • Protecciones adecuadas para la práctica de la esgrima
  • Sables de esgrima
  • Pistas de esgrima
Consejos
  • La esgrima es un deporte muy físico, por lo tanto hay que estar muy bien preparado para poder resistir los combates.
  • Siempre hay que usar las protecciones adecuadas para la práctica de la esgrima.

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