Cómo escapar de un abrazo por detrás - Curso defensa personal


Aprender técnicas de defensa personal es perfecto para poder solucionar conflictos que puedan surgirte en la calle con personas desconocidas. En estos vídeos aprenderás las mejores posiciones, defensas y ataques ante todo tipo de agresiones físicas. Con la defensa personal podrás defenderte con éxito ante ataques de atacantes más grandes que tú, conocer que te pueden hacer los agresores, detectar situaciones de peligro y desarrollar el instinto de defensa. Mira el vídeo protagonizado por Javier Piernas (cinturón negro Quinto Dan en Mugendo, Zendo y Defensa Personal) para ver cómo escapar de un abrazo por detrás.

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Consejos
  • Recuerda que el principal objetivo de las técnicas de defensa personal es salir ileso de un enfrentamiento con un atacante.
  • Siempre que consigas huir corriendo, grita para que otras personas sepan que te están atacando.
  • Te recomendamos que no te enfrentes con el atacante si no es necesario y una vez hayas usado una técnica que te permita salir corriendo, no dudes ni un instante y huyas.

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