Cómo hacer abdominales oblicuas

Aprende con Marcelo, entrenador personal a tonificar y conseguir unas abdominales bien definidas. En este ejercicio podrás tonificar las abdominales oblicuas de dos formas, dependiendo del tono muscular que tengas. Si tienes un tono muscular bajo te pondrás de lateral apoyando el antebrazo en el suelo. Las personas mejor preparadas se apoyarán con la mano en el suelo y irán subiendo y bajando.