Aprender a nadar

Cómo no hundirse en el agua

Deporvillage
Por Deporvillage. Actualizado: 16 enero 2017

Si quieres saber cómo flotar en el agua mira este vídeo unComo con el que aprenderás a mantenerte a flote en la piscina o en el mar. Básicamente existen dos técnicas con las que poder permanecer encima del agua, la primera se le conoce comúnmente cómo "hacer el muerto" y es una técnica de flotación que nos brinda una grata experiencia dentro del medio acuático, ya que parece que formemos parte de él estando el la superficie del agua. La otra técnica consiste en mover brazos y piernas intentando mover la mayor cantidad de agua para así tener más superficie donde flotar. Si quieres trabajar todos los músculos no dudes en practicar natación y hacer ejercicios en la piscina con los que mantenerte en forma.

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