Cómo tener una buena postura en la esgrima


La esgrima es un deporte olímpico que consiste en luchar con una espada contra un oponente y para ganar el punto se tiene que tocar con tu espada al otro luchador en alguna parte de su cuerpo. Hay distintas modalidades como son las del sable, espada y florete, muy distintas la una de la otra. En el esgrima hay que ser muy bueno tanto atacando como defendiendo, ya que una buena defensa te puede ayudar a ganar muchos combates. Mira el siguiente vídeo protagonizado por un entrenador de la escuela SAM de esgrima, para ver cómo tener una correcta postura en la esgrima.

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Necesitas
  • Protección adecuada para la práctica de la esgrima
  • Sables o espadas
  • Pistas de entrenamiento
Consejos
  • Siempre hay que usar las protecciones adecuadas para la práctica de la esgrima.
  • La esgrima es un deporte muy físico, por lo tanto hay que estar muy bien preparado para poder resistir los combates.

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