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Cómo entrenar al pádel solo

Cómo entrenar al pádel solo
Imagen: wikipedia.org

Cuando practicamos un deporte en el que necesitamos al menos, un contrincante, nos encontramos a menudo con el problema de poder coincidir con la otra persona para practicar. Con el auge del padel, también están surgiendo redes sociales especializadas en conectar a personas interesadas en jugar.

Sin embargo, también es posible que en solitario puedas practicar este deporte de raqueta. En unComo.com te explicamos cómo entrenar al pádel solo.

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Pasos a seguir:
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La clave de poder entrenar al pádel solo se encuentra en un tabla de madera que nos servirá para devolvernos la bola.

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Esta tabla, fácil de fabricar, debe tener una medidas de 1 metro de alto por 1,80 de ancho. Para orientarnos, tiene un tamaño similar al de un tablero de baloncesto.

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Para que esta tabla nos permita practicar el pádel solos, la hemos de colocar en nuestra parte de la pista, apoyada contra la red.

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Dependiendo del ángulo que establezcamos, la tabla nos permitirá practicar los distintos golpes que se dan en el pádel: globos, bajos, normales, etc. Además, si le damos el toque adecuado a la bola, podremos entrenar golpes con desplazamientos.

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Con el fin de que no pasemos la mitad del entrenamiento detrás de las pelotas, es conveniente que nos hagamos con un cubo con unas veinte bolas.

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De este modo, conseguiremos entrenar al pádel cuando queramos, sin necesidad de esperar a que nuestro compañero esté disponible. Además, si quieres mejorar tu técnica, puedes leer el artículo Trucos para mejorar al padel.

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