Beneficios de la natación
Beneficios de la natación, podrás encontrar información práctica hecha por expertos sobre beneficios de la natación en formato texto, vídeo e imágenes. Además en cada artículo podrás dejar tu consulta o comentario para que nuestra comunidad de expertos te pueda ayudar.
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Running, spinning, natación, ejercicios cardiovasculares, fitness... Hacer cualquier tipo de deporte es esencial para mantener tu organismo activo, saludable y en perfecta forma. Pero... ¿sabes cuál es el más adecuado para ti? Si tu objetivo es perder peso y quemar calorías, presta atención al siguiente...
Dificultad media
La natación es uno de los deportes que más recomiendan los médicos.La practican niños, jóvenes y mayores, personas con patologías y lesiones y otros que estan en perfecto estado físico. Pero que nadie se confunda pensando que nadar es un deporte suave. Todo lo contrario, la natación y las sesiones acuáticas...