Entrenamiento maratón, podrás encontrar información práctica hecha por expertos sobre entrenamiento maratón en formato texto, vídeo e imágenes. Además en cada artículo podrás dejar tu consulta o comentario para que nuestra comunidad de expertos te pueda ayudar.
Entrenarse día a día para vernos mejor físicamente no solo requiere de tiempo y dedicación sino también de la energía que se obtiene a través de las comidas que consumimos. Pero cuando se trata de participar en un maratón -compuesto por 42 kilómetros y 195 mts- o un medio maratón se debe tomar muy en...