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Cómo mantener los brazos firmes

Por Serena Saenz Molinero. Actualizado: 20 enero 2017

Con estos ejercicios para combatir la flacidez en los brazos conseguirás tonificar tus extremidades para que luzcan fantásticas y no te tengas que preocupar cuando vayas a la playa o quieras usar una camiseta de tirantes. Sin duda una rutina de ejercicios que te servirá para entrenar los brazos y conseguir resultados rápidamente y sin necesidad de ir al gimnasio ni de comprarse costosos aparatos, todas las rutinas las puedes hacer en tu propia casa. Los brazos en las mujeres delatan la edad y trabajar en ellos es esencial para que no queden colgados y se vean jóvenes y naturales. Sigue estos consejos para quemar grasa de brazos con unos sencillos ejercicios que Serena Saenz te enseña para hacer en casa.

No te pierdas los otros vídeos de ejercicios de Serena.

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