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Cómo reducir caderas en casa

Para acabar con la grasa que se acumula en las caderas no dejes de ver este vídeo dónde te enseño unas fáciles rutinas de ejercicios con los que seguro que consigues reducir las caderas y también fortalecer las piernas. Para conseguir el cuerpo que deseas no hace falta pasar interminables horas en el gimnasio, lo que debes hacer es repetir estas rutinas para chicas 3 veces por semana y los resultados los notarás enseguida. Lo mejor de todo es que lo puedes hacer en tu casa sin necesidad de ir al gimnasio o comprarse algún costoso aparato de gimnasia. Los mejores ejercicios para reducir caderas en casa los podrás ver en este vídeo de unComo.

No te pierdas los otros vídeos de ejercicios de Serena.

Consejos
  • Come sano y haz deporte cómo mínimo 3 veces a la semana

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2 comentarios
duglimar
Hola Xq no puedo ver los videos
gabriela
Hola me intereso mucho. Pero tengo una duda me duelen las rodillas en ocasiones mucho. Tendría algún problema llevar a cabo estos ejercicios.?

Cómo reducir caderas en casa
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