Yoga Terapéutico
Yoga terapéutico, podrás encontrar información práctica hecha por expertos sobre yoga terapéutico en formato texto, vídeo e imágenes. Además en cada artículo podrás dejar tu consulta o comentario para que nuestra comunidad de expertos te pueda ayudar.
4 artículos
Dificultad baja
El saludo al sol se suele realizar de forma previa a la sesión de asanas o posturas del yoga porque entre sus muchos beneficios se encuentra el de que permite preparar los músculos y las articulaciones para la realización de ejercicio, con lo que es una buena forma de calentamiento. Eso sí, tendremos...
Dificultad media
El yoga es una de las disciplinas que cada día gana más adeptos, ya que nos aporta grandes beneficios su practica. Para descubrir la esencia del yoga iria bien recuperar el significado etimológico de la palabra: yoga en sánscrito significa "unión", una unión que hace referencia a la conexión entre el...
Dificultad media
Para mantenernos en forma, desconectar y lograr armonía interior, practicar yoga se convierte en un aliado excelente. Ni la edad, ni nuestro estado de forma previo son excusas par no probarlo. En cualquier postura de yoga hay que haver concentración, relajación de los músculos que no intervienen en ella...
Dificultad media
Hay una serie de posturas de Yoga para el tratamiento de la epilepsia. La posición de inclinado hacia delante, pose de perro hacia abajo y la actitud del cadáver, son tres de las 18 posiciones ilustradas. Las crisis epilépticas se producen cuando el cerebro genera señales eléctricas anormales. La respiración...